ケトン体は老化や病気を予防してくれる!
ケトジェニックダイエットの食事法は、正しい知識で進める必要があります。効果を実感するために、一度セミナーを受けてみませんか?
こんな方に向いています
・代謝が落ちてきたことを実感する
・体重や体脂肪が全然落ちなくなってきた
・昨年の服が着られず、体のフォルムが丸くなってきた
・ダイエットするだけでなく、ずっと健康でいられる食事の知識が欲しい
・毎日の食生活を見直したい
・アンチエイジングに役立てたい
・認知症予防に役立てたい
内容
体脂肪をザクザク燃やす「ケトジェニックダイエット」の具体的なやり方をお伝えします。この食事法は「食べる」ダイエットです!
・何をどれくらい食べたらいいの?
・どれくらい摂取したかをどうやって計測するの?
・糖質制限は誰でも大丈夫なの?
・具体的に、どんな料理を作ればいいの?
・外食では何をチョイスすればいいの?
・買い物に出かけたら、何に注意して買えばいいの?
など、あなたの疑問をクリアにします。

実は、日本人のうち23%は遺伝子レベルで、糖質制限が向かない体質の方がいます。ですので、セミナー中に「糖質制限遺伝子チェック」と現在の食生活が、どれだけ糖質に依存しているのか「糖質依存チェック」も行います。
講師の牛丸もケトジェニックダイエットで、1年経った今では、−10kg、体脂肪−12%落とすことができました!



オンラインセミナー60分
ケトジェニックダイエットの最初の一歩を踏み出しましょう。
開催日時は、カレンダーよりご確認ください。
60分のセミナー後、30分の無料相談を受けることができます。
講師:牛丸みゆき
受講料など詳細は、予約ページにてご確認ください



フルアテンドプラン
ケトジェニックダイエットセミナーを受講頂き「ダイエットのやり方はわかった!」「具体的に何をどうすればいいかもわかった!」こうして、知識をつけても実際にダイエットを実践する方は【20%】そのうち、継続する方は、わずか【5%】に過ぎないと言われています。
私もそうでしたが、ひとりでやっていると停滞期に差し掛かった時などには、本当にこれでいいのかな?という不安感に押し潰されそうになる時があります。逆に、結果を出せた時の喜びを、誰かにシェアして分かち合いたいとも思います。
また、ご自分では「当たり前」と思っていた食習慣が実は「思い込み」という場合もありますし日頃の食生活の癖は、客観的なアドバイスがないとなかなか気づけないものです。
そこで、確実に結果を出したい方は、この【フルアテンドプラン】をご活用ください。
ケトジェニックダイエットによる
・目標プラン設計
・毎日の食事についてアドバイス
・ケトジェニックダイエットレシピ
・買い物での食品の選び方
・期間中、質問し放題
・1ヶ月ごとフォローアップ1時間
・ケトジェニックダイエットに必要なツール付き(オイルやアプリなど)
確実に結果を出したいなら【フルアテンドプラン】がオススメです!期間は、落としたい体重により変わるため、ご相談の上でお選び頂けます。
詳細は、ケトジェニックダイエットセミナーをご受講後にご案内します。